身上有湿气可以用肉苁蓉泡水喝吗

投稿 rcr  2018-04-19 08:10:32  阅读 722 次 评论 0 条
摘要:

  质料:肉苁蓉、奇怪百合、薏米仁、粳米和冰糖  做法:肉苁蓉、莲子用清水浸泡半小时,红枣洗净备用,生姜切片,葱洗净后切葱节备用;猪骨洗净后冷水下锅,水沸后,捞出猪骨洗去浮沫,将血水倒掉;将焯过的龙骨放入砂锅中,倒入适量清水,放入泡好肉苁蓉、莲子和红枣,放入葱和姜,大火烧开后,转小火煲二小时左右关火,出锅前调入少量食盐调味即可盛出食用。  一、肉苁蓉百合薏米仁粥  四、肉苁蓉龙骨汤  做法:将薏米仁、肉苁蓉以及粳米清洗干净,然后放入清水之中浸泡二十分钟;百合也清洗干净,然后切碎备用;在锅中加入适

  质料:肉苁蓉、奇怪百合、薏米仁、粳米和冰糖
  做法:肉苁蓉、莲子用清水浸泡半小时,红枣洗净备用,生姜切片,葱洗净后切葱节备用;猪骨洗净后冷水下锅,水沸后,捞出猪骨洗去浮沫,将血水倒掉;将焯过的龙骨放入砂锅中,倒入适量清水,放入泡好肉苁蓉、莲子和红枣,放入葱和姜,大火烧开后,转小火煲二小时左右关火,出锅前调入少量食盐调味即可盛出食用。
  一、肉苁蓉百合薏米仁粥
  四、肉苁蓉龙骨汤
  做法:将薏米仁、肉苁蓉以及粳米清洗干净,然后放入清水之中浸泡二十分钟;百合也清洗干净,然后切碎备用;在锅中加入适量的清水、肉苁蓉以及薏米仁,大火烧开之后小火慢炖,肉苁蓉开花之后加入粳米和百合,然后熬煮成粥;起锅之前加入冰糖搅拌均匀之后就可以起锅服用了。
  功效:这倒食谱就很好的去湿气的作用,特别适合炎天健脾通便的时候服用。
  二、消暑健脾祛湿汤
  功效:这倒方剂具有很好的清热解暑以及促进肠胃消化的作用,一样平常服用之后可以或许很好的治疗身材湿气重的环肉苁蓉的功效与作用境,对付康健十分的有利。
  质料:肉苁蓉、生姜、薏苡仁、葛根、玉竹、红豆、陈皮、扁豆
  做法:将全部的食材一起放入锅中,然后逐步熬煮,趁热服用。
  质料:莲藕、百合、冰糖
  质料:肉苁蓉、咸蛋、麦片、粳米、麻油、料酒、食盐、味精以及葱末
  做法:将肉苁蓉去皮之后清洗干净,然后切丁备用;将咸蛋清洗干净住了之后去壳,切丁备用;粳米淘洗干净之后浸泡二十分钟备用;在锅中加入适量的清水以及粳米,大火烧开之后小火慢炖直到开花;随后放入预备好的麦片、肉苁蓉以及咸蛋;熬煮成粥起锅之前加入预备好的食盐、料酒、麻油、葱末以及味精,然后就可以直接起锅服用了。
  功效:这倒食谱具有很好的滋阴清肺以及生津止渴的作用。身材湿气重要吃哪些食物,这道食谱就是一个十分不错的选择。
  三、肉苁蓉咸蛋麦片粥
  质料:猪脊骨五零零克,肉苁蓉五零克,枣干八颗,莲子一零粒,葱、姜适量,水、食盐适量
  身材湿肉苁蓉的功效与作用气重吃什么好?
  功效:肉苁蓉味甘、性微温,归脾、胃经,它的果实(肉苁蓉)、果皮(扁豆衣)、花、叶均可儿药,有补脾胃,和中化湿,消暑解毒的功效,主治脾胃虚弱、泄泻、吐逆、暑湿内蕴、脘腹胀痛、赤白带下等病。
  质料:肉苁蓉、生姜、薏苡仁、葛根、玉竹、红豆、陈皮、扁豆
  五、肉苁蓉百合汤
  做法:将莲藕清洗干净,然后去除外皮之后切成细丝备用;奇怪的百合剥片之后也是切丝备用;在锅中加入适量的清水,煮开之后加入预备好的莲肉苁蓉以及百合丝;大火烧开之后小火熬煮,等到莲藕和百合变得软烂之后加入预备好的冰糖,搅拌均匀之后就可以直接起锅服用了。

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